Politechnika Koszalińska organizuje specjalne, bezpłatne warsztaty poświęcone zdrowiu psychicznemu i radzeniu sobie ze stresem. Wydarzenie pod hasłem „Odporność emocjonalna bez tajemnic” odbędzie się pod koniec stycznia 2026 roku i jest skierowane do wszystkich studentów uczelni.
- Uczelnia zaprasza studentów na bezpłatne, praktyczne warsztaty z budowania odporności emocjonalnej.
- Głównym celem spotkania jest zwiększenie świadomości o zdrowiu psychicznym i nauka radzenia sobie ze stresem w życiu akademickim.
- Wydarzenie odbędzie się 28 stycznia 2026 roku w budynku przy ul. Śniadeckich 2.
Na skróty:
Praktyczna pomoc w codziennych wyzwaniach
Życie studenckie to nie tylko nauka, ale także szereg wyzwań emocjonalnych i społecznych. W odpowiedzi na te potrzeby, Politechnika Koszalińska postanowiła zorganizować warsztaty, które mają wyposażyć uczestników w konkretne narzędzia. Spotkanie ma charakter edukacyjno-praktyczny, co oznacza, że oprócz wiedzy teoretycznej, studenci będą mogli ćwiczyć umiejętności radzenia sobie z napięciem.
Cel i tematyka spotkania
Głównym założeniem inicjatywy jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz rozwój kompetencji w zakresie zarządzania emocjami i stresem. Program warsztatów skupi się na codziennym funkcjonowaniu, ze szczególnym uwzględnieniem realiów życia akademickiego. Organizatorzy chcą, by uczestnicy wyszli ze spotkania z większą pewnością siebie w pokonywaniu trudności.
Logistyka wydarzenia
Warsztaty „Odporność emocjonalna bez tajemnic. Jak dbać o zdrowie psychiczne?” zaplanowano na 28 stycznia 2026 roku (środa) w godzinach 12:30–14:30. Miejscem spotkania będzie sala 208 F w budynku przy ulicy Śniadeckich 2. Udział jest całkowicie bezpłatny, a zapisy przeznaczone są wyłącznie dla studentów Politechniki Koszalińskiej.
Szczegółowe informacje dotyczące procesu rejestracji oraz ewentualnych zapytań można uzyskać, kontaktując się z właściwym wydziałem uczelni lub śledząc oficjalną stronę internetową Politechniki Koszalińskiej.
Źródło: Politechnika Koszalińska / tu.koszalin.pl
![Finał WOŚP w Koszalinie [2026] ❤️ | Program, licytacje, wydarzenia powiązane.](https://koszalincity.pl/wp-content/uploads/2026/01/WOSP-w-Koszalinie-360x240.png?v=1769034485)
